ボンジュールＮＡＮＡです

季節の変わり目で、抜け毛が気になる方が急上昇中。

特に今年は、寒暖差が非常に激しく、精神的にも、肉体的にも、ストレスがかかってしまっています！

抜け毛の原因の１番は頭皮の血行不良ですが、偏食やストレスも大きくかかわっていることをご存知でしょうか？

季節の変わり目の春は、ストレス・疲れが出やすく、血行不良に陥りやすい時期でもあります！

そこで！抜け毛対策！

毎日のシャンプーで血行促進し、血液の循環を良くし、毛根へ栄養が届くようにアプローチすることが大切です

①シャンプー前に！玉突きクｼｮﾝブラシで軽く頭皮をたたき刺激し、ブラッシングします！

②シャンプー前に髪の毛を、お湯でよく流す！！

③シャンプー剤を泡立て、髪を洗う！この時頭皮を指の腹を使い、軽く上に持ち上げます。

④シャンプー剤をお湯で十分に流す。

上記の内容で、シャンプーをしていても効果が無い方は、

慢性的に頭皮が硬くなり、血管から栄養が毛根へ届いてない為、毛が育たず、抜けてしまいます。

慢性的に硬くなった頭皮は、ヘッドスパがおすすめです！！

頭皮が柔らかいのに、毛が抜けてしまう方は、偏食で栄養が十分に頭皮まで栄養が届いておりません。

食事からとった栄養は、最初に内蔵や血管や骨、次に肌、次に髪とう順で栄養が運ばれます！！

食事改善も大切ですが、頭皮用のエッセンスを使用しながら頭皮を改善すると効果的です！！

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季節の変わり目に！髪の毛のケアをしっかり見直してみましょう